Treine do seu jeito!

CADA META É INDIVIDUAL | CADA OBJETIVO É PESSOAL

 

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COMO POSSO TE ATENDER

Veja abaixo qual formato atende sua necessidade, e vamos lá:

PERSONAL TRAINER

 

Atendimento presencial, com acompanhamento na execução dos exercícios, a partir da montagem totalmente personalizada do seu treino.

CONSULTORIA ONLINE

 

Tenha um treino individualizado na palma de sua mão. Modalidade com possibilidade de suporte remoto, entre outras funcionalidades.

 

CORRIDA DE RUA

 

Iniciar com o treino de corrida, aprimorar ou bater marcas. Escolha esta opção se deseja um atendimento exclusivo para você correr mais!

 

PROCURANDO OUTRAS ALTERNATIVAS?

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Treinamentos em grupo

 

O treinamento em grupo (dupla ou trio) é uma opção mais dinâmica do treinamento individual. Mesmo considerando que o treinamento seja personalizado para cada aluno, no treinamento em grupo a atenção da Personal Trainer é dividida entre todos os participantes.

 

Avaliações e Testes

 

Se você precisa apenas dos serviços de Avaliação Física e Corporal, ou testes para avaliar aptidão motora, capacidade cardiorespiratória, limiar anaeróbico (lactato) ou força, eu posso te ajudar com meotodologias eficazes e uso de equipamentos de alta confiabilidade.

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QUER SABER QUAL É O TREINO PERFEITO PARA VOCÊ?